SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Pomozcie!

    Post
    Doping

    [...] nie wialem (a podejsc juz mialem conajmniej ze 4 ). Teraz planuje cykl na wiosne i mysle, ze to bedzie jednak te 50 propa c2d tylko nie wiem przez ile czasu to pociagnac. Sklaniam sie do opcji, ze przez 6 tyg., podkreslam, ze chodzi mi o powiedzmy 4-5 kg dobrej masy. Napiszcie mi ile clomidu po takiej "dawce" i jak go brac. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-11-20 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska kuracji

    Post
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka,cidoteston, 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-10-07 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie enan 300 week 8. TRENING: góra / dół / fbw 4-5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa jakościowa pozniej redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: x 11. POZIOM BF%: x 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2018-02-28 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 200tab 2.2x 200 wina 3. 15 enantan 15 deka 200 meta 4. 35 anapolon 5. 30 susta 100 meta 6.20 propionat 150 wina 8ml tesc 400 Opisz swój plan treningowy : 3-4 razy w tyg kazda partia Cel cyklu : uzycie tego co mam i zeby bylo dobrze ;-) Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 3 miesiace Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) :nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-10-16 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KamilBobus tak,jak kolega wyzej. dla ciebie,przy twoim stazu,z twoja budowa-tylko full body 3 x tyg. tutaj masz info o strukturze takiego planu: na poczatek zaczniesz od wersji uniwersalnej. "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2007-12-20 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wysoko białka, masówka -białko: 4g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden niepełny na metce. 30mg dziennie. 8. TRENING: 5x tyg, masowy. 9. CEL CYKLU: Zwiekszenia masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg temu. 11. POZIOM BF%: ok. 17-18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-03-14 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: normalne jedzenie + suplementy bialkowe dokladnie nie licze ile czego 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: zroznicowany co 4/6 tyg zmiana aby miesnie sie nie przystosowywaly 9. CEL CYKLU: poprawa umiesnienia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2011-12-15 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2, tak by mozna bylo: a) wprowadzić exe b) wejsc z HCG z niskim e2 - jesli przez caly cykl daje caly czas 500j HCG c4d to czy jest sens ładować az 2.500j przez ostatnie 2 tyg testa i dalej ? i czy te 20.000j nie bedzie za duzo ? z jednej strony po rocznej bombie trzeba dobrze sie odblokowac, z drugiej strony wiecej nie znaczy lepiej.. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2017-03-29 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 1g kiedy HCG

    Post
    Doping

    [...] tak jak powinno a przy 1g omki nie moge sobie pozwolic na błąd z jajami co do clomidu własnie mam zamiar po 4 dniach od HCG chodz myslałem o włączeniu go po pierwszym tyg HCG ale nie o tym chce pisać flex biore cie za autorytet jak i wierze w twoja wiedzę dla tego zrobię tak jak napiszesz a i hcg mam tylko 1 opakowanie gonasi 3x2000 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2010-12-28 22:10:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Omka 1g kiedy HCG

    Post
    Doping

    [...] to forum aby wymieniać poglądy i dzielić sie wiedza skoro ja sie mylę to ktoś z większą wiedzą powinien pomoc i wyjaśnić i wiesz czy ty napiszesz wez teraz czy wez za 3 tyg to tak naprawde moze i pewnie gowno wnosi do tematu bo jak pisałem to nie jest to ze ja wymyslam tylko nie wiem kto pisze racje tu masz np dowód Gonadotropina [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2010-12-29 14:52:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cyklicznie 15mg mety

    Post
    Doping

    [...] wątroby jak 50mg mety. Po prosty ciekawi mnie to dlaczego na 1 cykl polecany jest np. prop czy meta solo, a w 3 czy 4 cyklu ludziska ładują 3-4 srodki i to przez ponad 10 tyg:) nie krytykuje. Chyba chodzi o to że jak na 1 cyklu udało sie bez duzych efektów ubocznych to juz ludzie sa bardziej pewni siebie że nie jest to takie ryzyko i robia po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-03-09 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znow ten dylemat ... co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak suplementow 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 800zl- 1000 12) uwagi i sugestie trening - 4 razy w tyg do tego 2 x SW

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-04-25 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania co do cyklu

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostani cykl byl taki : 20 tyg enan 750mg/tydz i deka 600mg/tydz , meta 40 mg/dzien 8. TRENING: klata triceps, plecy biceps, nogi, barki 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-03-14 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :270,550,90 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :no teraz most 250mg week Opisz swój plan treningowy : split 3-4 w tyg Cel cyklu : masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : on Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-05-28 09:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik po 30stce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu dobrze... Obecnie mój trening ukierunkowany jest na zgubienie kilku kilo tłuszczu i podkreśleniu definicji mięśni - w szczególności brzucha. Trenuje 3 razy w tyg ze standardowym dość podziałem dni: poniedziałek - barki/biceps, środa - plecy/triceps, piątek - klatka/nogi. Od tego miesiąca robię 2 minutowe przerwy między każdym [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2012-02-05 12:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] -klatka: 106 -udo: 59 -talia: 90 (mam bardzo wystające biodra) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata treningów bez diety i 2 z dietą 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 30 ( raz w tyg ładowanie) -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2015-12-03 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1-3 meta 30mg + 2 hepagren na czas metki 250 testa enata e5d 4-16 omnadren 500 mg week 2*250 (poniedziałek i czwartek) 11-17 winstrol tabletki 30mg wtedy w 5 i 10 tyg hcg 5000 podasz ( 2*2500 co 3 dni ) po cyklu 15.000 hcg i combo clom i nolva Będzie ok?Co sądzicie?Robić zakupy?:) Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2016-08-21 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2016-08-21 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie glownie z deci, sustanonu, omki, metki, boldka i winstrolu. 8. TRENING: 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: ROSNAC ROSNAC I JESZCZE RAZ ROSNAC. ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: konczylem na koniec lipca tego roku. 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-10-08 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 2g x 1kg masy -węglowodany: 7g x 1kg masy -tłuszcz: 0,5g x 1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enan 1-14 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: powyżej pierwszy i ostatni 4 miesiące temu 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2018-08-20 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść + deca + meta

    Post
    Doping

    Dobre na pierwszy cykl bedzie 1-4 meta 15mg-20-20-15( pamiętaj o osłonkach na wątrobę: bierz je przed cyklem ) 1-10 testosteron prolongatum 200mg e7d potem od 13 tyg. odblok clomid Pamiętaj o diecie ( 2,8 białko 4,5-5 węglowodany 0,8 tłuszcz ) Kup sobie do tego witaminy po możesz mieć problem ( np. skurcze, trądzik) Wart także mieć nova pod ręką [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2008-12-15 17:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)